每到露肤的季节，关于 " 腋毛羞耻 " 的讨论就会被重新提及。在小红书上，关于 " 腋毛羞耻 " 的浏览量达上千万。越来越多的女性意识到自己的 " 腋毛羞耻心 "，并开始决意摆脱这种 " 羞耻 "。

有网友发出 " 要不要刮腋毛 " 的提问，有 78% 的人选择最好不要刮腋毛，原因是刮腋毛可能出现腋下刺痛感、毛囊炎、异味加重等安全隐患。

35 岁的亚米，也是从这个夏天开始觉察自己，想要摆脱这种被外界塑造的审美偏见。前段时间，亚米买了一条蓝色的无袖连衣裙，她对着镜子低下头，揪了揪腋下稀疏的几根腋毛，第一次萌生了一种困惑：这几根腋毛，是不是非刮不可？

在此之前的每个夏天，她都会仔仔细细地，用带润滑皂的刮刀把腋下、四肢都刮得干干净净，皮肤摸上去光滑细腻，哪怕有时候会不小心刮破皮，但是，那点刺痛跟肌肤的光洁感相比不值一提。

但是如今，她开始反问自己：是谁在定义这种光滑的美？腋毛为什么最好别露出来？是谁塑造了腋毛羞耻？

当她从一个懵懵懂懂的女生成长为一个人格独立、思想成熟的女性时，她才有了一长串的疑惑。

去年，在湖南一所小学实习的 00 后教师小唐在 4 年级的课堂上，没收了一个男生的纸条。打开纸条，上面写着这五个字。" 液 " 还是个错别字。

当时小唐有些尴尬，她默默收起了那张纸条，没了下文。其实那天她穿的是一件普通的短袖 T 恤，大概是经过学生旁边时不小心被看到了。

作为老师，小唐一直很注意自己的穿着。后来她对自己更严格了，凡是紧身一点，容易露腋毛的衣服，她都尽量不高抬手。穿吊带露肩膀前，也会仔仔细细地做 " 腋下管理 "。

不得不说，女性在 20 多岁的年纪，很容易被外界的凝视所触动，哪怕这个目光来自于一个 10 岁的小男孩。

但是另一个 00 后女生彤文要勇敢得多。她有些圆肩，穿宽松的 T 恤会显胖，所以她很喜欢穿吊带。但她不喜欢刮腋毛，穿着吊带拍下的照片里，她张开双臂，毫不掩饰毛茸茸的腋下。

她不是没刮过。刚高考完的那个夏天，彤文去外地旅行，在一家卖连衣裙的服装店，她买了一条粉白碎花吊带裙，热情的女老板主动提出要帮她刮腋毛，" 刮干净好看。"

凉凉的刀片碰到腋下，刮着痒痒的，当时的彤文胆怯大于羞涩，" 很怕会刮伤。"

那是她第一次刮腋毛，也是最后一次。懒得刮，是她一开始的解释。但是，当哥哥和爸爸几次表露对她不刮腋毛的不满时，她内心燃起了强烈的叛逆：凭什么？我就不！

" 那不就是很自然的像头发一样的毛毛吗？" 彤文不解，为什么不觉得头发奇怪，而觉得腋毛就很突兀呢？如果不是别人一再注意到她的腋毛，她自己都没意识到，自己的腋毛有着如此强烈的存在感。

与彤文截然不同的是，37 岁的阿树有个渐渐摆脱 " 腋毛羞耻 " 的过程。这个过程，也是她作为女性的觉醒之路。

高三的时候，阿树稀里糊涂地谈了个男朋友。一天，男朋友冷不丁地对穿了短袖的她说：" 你的腋毛要剃一下了，露出来不好看。"

对于生长在广东的女孩而言，长久的规训很容易让一个十几岁的女孩生出羞耻感。当天晚上，她就用指甲钳把腋毛一根一根地全部剪掉了。

在当时的她看来，腋毛不文雅，好，我已经解决了。此后，她用过指甲钳、男士剃须刀处理自己的腋毛。男士剃须刀的刀口是平的，但是腋下松软凹陷，一不小心就会刮伤，犯毛囊炎，有一段时间，她会擦药膏忍过去。

但是随着年龄渐长，阿树开始健身跑步，腋下的摩擦越来越多，不适感也越来越明显。最重要的是，长年的刮剃刺激了毛囊，原本只有几根的腋毛，现在却越长越多。

在腋下给她带来越来越多疼痛的时候，刮了 20 年腋毛的阿树终于决定，再也不刮腋毛了。

阿树和很多有了 " 腋毛觉醒 " 的女性一样，萌生了一个问题：到底是谁塑造了 " 腋毛羞耻 "？

流传最广的一个说法是 " 腋毛羞耻 " 源自一个成功的商业营销案例。1915 年，美国吉列公司首度推出女性专用刮毛刀。美国的一家时尚杂志刊登了这款叫做 Milady 的刮毛刀广告，广告模特身着当时流行的低胸无袖晚礼服，高举手臂，露出光滑的腋窝，广告写道：" 这是梳妆台上一个美丽的补充，还能解决尴尬的个人问题。"

而 1917 年，另一家公司为了增加刀片销量，在北美发起了一场针对女性的强力宣传攻势，宣传腋毛是不优雅的、令人反感的、男性化的，必须让它消失或不被看见。两年后，它出产的刀片销量便翻了一倍。

与此同时，伴随腋毛消失的还有腿毛、阴毛等一切除头发眉毛以外的毛发。

亚利桑那州立大学妇女和性别研究教授 Breanne Fahs 认为，体毛塑造了性别动态，定义了女性气质，并通过羞耻控制了女性。

东方女性的 " 腋毛羞耻 "，更像是一种文化舶来品。在上个世纪，还没有人介意腋毛这件事，也就更谈不上 " 腋毛羞耻 " 了。值得一提的是，李安在拍摄《色戒》的时候，曾明确告诉汤唯，要露腋毛，因为那个年代不流行刮腋毛。为此，据说汤唯留了八个月的腋毛，才有了影片中的效果。

但是，随着国外流行文化的传入，我们的女性也渐渐接受了这种光洁无毛的女性美。不仅是剃腋毛，亚米隐约记得她的小姨——一个 70 后女性在她 20 多岁的时候，还用不锈钢的镊子把嘴上的小绒毛全部拔掉。

大 S 也曾极度严苛地遵循着这种 " 美 "，她在自己的书中写道：美女如果举起手来让人看到没刮干净的腋毛，那说有多糗就有多糗，拔腋毛会很痛，但若要追求完美，这种痛是必须忍耐的。她为了省时省力，选择直接连根拔掉。

在社交媒体上，很多女性分享了各种奇奇怪怪的 " 腋下管理 " 方法：有人选择把腋毛漂白，有人给腋毛贴各种肤色贴或膏药贴，上粉底均匀腋下肤色，有人直接用打火机燎腋毛 ……

在商业和文化的围追堵截下，市面上出现了各种各样的脱毛工具：脱毛膏、蜜蜡、脱毛仪、腋下隐形贴 …… 这些五花八门的脱毛方式撑起了一片巨大的美丽产业。

这些方式，无非就是让腋毛暂时消失或连根拔掉，同时，很多女性也分享了刮腋毛受伤的体验，出现了各种各样的 " 腋下困扰 "：腋下变黑、腋毛增多、腋臭、发炎或溃烂，直到无法忍受。

亚米不禁感叹道：姑娘们对自己也太狠了，那只是几个脆弱的毛囊。

有很多学者和皮肤科的专业医生研究过人类的毛发，在一篇《试论人体毛发特性及其在进化中的意义》的文章中，作者写道，腋窝处动脉和静脉血管丰富 , 还有大量的淋巴组织，所以腋毛具有防护和保暖的作用，而且腋毛可以缓冲皮肤间的摩擦，帮助腋下更好地排汗和导流。

如果刮腋毛破坏掉腋下毛囊，很有可能导致汗液无法及时被分解而导致异味出现。这也是很多女性发现脱毛后出现腋臭的原因之一。

剃除腋毛的审美观在资本的运作下，在人们心中不断筑牢。有人说，" 腋毛羞耻 " 和 " 钻石崇拜 " 一样，是 21 世纪最精彩的营销骗局之一。

1999 年，朱丽叶 · 罗伯茨出席《诺丁山》首映式，抬起胳膊打招呼时露出了没被刮掉的腋毛。这个毛茸茸的腋窝吓坏了现场的媒体们，并引发很多争议。多年以后，她再次面对镜头谈到这件事：" 如果我现在把外套脱掉的话，依旧能让你们炸锅。"她略显无奈且不屑地摇了摇头。

朱丽叶 · 罗伯茨的态度再次证明：勇敢的女性，总是先享受世界。十几年前，LadyGaga 在一次舞台演出时，大胆地把浓密的腋毛染成跟头发一样的艳绿色。这张照片流传甚广，很多年轻的女孩们纷纷效仿，把腋毛染成各种各样的颜色，以此来表示对女性腋毛自由的倡议。

而更多普通女性的反抗，则是像亚米一样默默地不再做 " 腋下管理 " 了。这个夏天，她原本想用修眉刀再修一下腋毛，但令她恼怒的是，她再一次不小心剪到了皮肉，疼得叫出了声，她决定再也不刮腋毛了。

并且，她这次连 Bra 也没穿，用创可贴在胸前贴了个十字，穿上吊带背心裙，高高兴兴地出门了。那是亚米第一次露出腋毛、扔掉 Bra 的一个周末。柔软的棉布裙贴在背上，产生了一种松弛又陌生的舒适感。

从此，她们的腋毛只取悦于自己，不取悦任何人的眼睛。00 后女孩彤文说，" 我有刮的自由，也有不刮的自由。这种自由，不由任何的社会风气和他们的评价决定。" 老家的哥哥几次在朋友圈评论她的腋毛，" 女孩子还是要剃个腋毛好看些。" 她当时就怼了回去，" 男孩子还是把嘴巴闭上好一点。"

彤文从小就是个主意很大的姑娘，她自己决定去哪上学，读什么专业。高考报志愿时，母亲劝她，女孩子不要读新闻系，很危险。她不服气，" 我就要学新闻系，我就要曝光那些坏人。" 四年过后，她已经从国内一所 C9 重点高校的新闻系毕业，被保研至北京某高校继续深造。

在 30 岁那年，她剪了超短发，并把它染成粉色，最重要的是，她开始大量地阅读，开始不再焦虑自己为什么嫁不出去，渐渐摆脱年龄对自己的束缚。

在阿树改变自己的时候，外界对她的凝视也在变化。在她从长发变成超短发时，她发现她的异性追求者下降了 80%，" 你可以理解成，如果有 10 个人追我，剪完超短发就只剩 2 个了。"就连她的前任都跑来给她留言：" 你这头发怎么比我的还短？"

她从一些男性朋友的口中了解到他们是这么看待短发女生的：" 这个女生一看就不需要男人 "" 这个女人，不会听话的 "" 短发看上去好强势，hold 不住 "……

" 我看清了这些人，原来他们想要的是他们对女性的一种幻想，一个能做饭、温婉可人、能 hold 住的女性。"

生在一个有哥哥的广东家庭，阿树也没逃过上一辈的性别偏见。每次回家，她看到哥哥可以坐在沙发上翘着二郎腿剔牙喝茶，她的母亲却用眼神疯狂暗示她要做家务时就很生气，" 一回到家就让我干家务，为什么我哥不用干？"

令她印象最深的是，在她大学时原本有机会出国深造，但是父亲 " 出于对我的疼爱 " 说了一句话：女孩子，不要飞那么高。

阿树当时听了十分感动，" 只觉得他是太爱惜我了，" 如今在她看来，这也是个 " 温柔的陷阱 "，是关爱，但也限制了她。

十多年过去，渐渐脱离原生家庭、从社会规训中奋力挣脱的阿树，再次面对母亲的 " 眼神暗示 " 时，她选择马上瞪回去。她说，反抗了这么多年，已经忘了以前懦弱的自己是什么样子了。

以至于现在再想起来高中时稀里糊涂谈过的男朋友那句 " 你的腋毛该剃了 " 时，她一定会毫不犹豫地怼回去：" 关你屁事。"

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最后更新: 2025-07-26 17:42:21
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